Les athlètes, comme tous les autres humains de la planète, vivent des phases de transition à divers moments de leur vie. Une transition fait référence de passer d’un état à un autre, c’est-à-dire tout changement majeur dans ton quotidien et la période d’adaptation qui s’y rattache. Par exemple, la passation du secondaire au cégep, devenir majeur, déménager dans ton premier appartement, changement d’entraîneur et bien d’autres.
Dans le contexte scolaire, les étudiants ont à relever divers défis tout au long de leur cheminement. Certains l’auront plus facile que d’autres, ça ne dépend pas uniquement de toi et de tes capacités d’intégration mais de tout un contexte global. Ce qui est unique aux athlètes est qu’en plus d’avoir toutes les transitions “régulières”, vous avez les transitions liés au sport de haut niveau qui s’y superposent, dont entre autres la passation de junior à senior, l’intégration à l’équipe canadienne, participer à ta première compétition internationale et bien sur, la retraite du sport. Le défi pour toi, c’est que ces deux types de transition arrivent souvent en même temps! Ça sollicite donc encore plus ta capacité d’adaptation et peut devenir rapidement exigeant!
Comme tu peux le voir dans l’image ci-dessous, les cassures représentent des périodes de transition que les athlètes sont portés à vivre dans leur carrière sportive selon la sphère de vie. Remarques-tu qu’elles sont quasiment au même point dans la ligne du temps, indiquant que les changements de différentes sphères arrivent souvent dans la même période? Sachant cela, tu peux t’y préparer et t’outiller pour y faire face afin que ces transitions se passent plus en douceur.
LE MODÈLE DÉVELOPPEMENTAL DES TRANSITIONS VÉCUES PAR LES ATHLÈTES (WYLLEMAN ET LAVALLÉE 2004)
Le modèle de Wylleman et Lavallée (2004) conceptualise l’athlète comme une personne entière, donc un individu qui pratique un sport parmi d’autres sphères de sa vie, par exemple, l’école et la famille. Il prend en considération que chacune de ces sphères à une influence sur la carrière sportive.
