Santé et bien-être

Santé et bien-être

La santé et le bien-être dans le sport sont des sujets qui prennent de plus en plus de place et avec raison! Comme intervenant sportif, vous êtes souvent la personne la plus en contact avec les étudiants-athlètes, parfois même plus que leurs propres parents. Il est alors primordial de voir que de petits actes quotidiens peuvent avoir un impact majeur sur la santé des jeunes adultes que vous entraînez, que ce soit de manière positive ou négative. Dans un milieu dans lequel la performance est souvent l’objectif ultime, l’étudiant-athlète ne priorisera pas nécessairement son bien-être et sa santé. On peut toutefois se poser la question suivante: est-ce qu’un athlète performant sera heureux ou un athlète heureux sera performant? Pour vous renseigner et vous outiller sur ces enjeux, consultez  Santé et bien-être.

Comme intervenant sportif, vous êtes peut-être entourés de différents intervenants jouant un rôle dans la performance mentale et la santé mentale de vos étudiants-athlètes. Il est commun de mélanger les différents rôles de ces professionnels, voici d’ailleurs un tableau* résumant les différentes caractéristiques de ceux-ci pour vous aider à mieux comprendre leur portée de pratique respective.

Protocole de santé mentale

À la suite des recommandations de diverses entités dans le domaine de la santé psychologique comme le Centre canadien de la santé mentale et du sport, l’Alliance encourage toute organisation à se doter d’un protocole de santé mentale afin de bien soutenir chaque membre du personnel s’il fait face à une situation particulière en accompagnant des étudiants-athlètes. Comme intervenant, il est aussi possible que votre organisation possède déjà ce type de document et que vous ne soyez pas au courant. Dans ce cas, prendre le temps de bien comprendre les étapes mises en place vous permettra d’être mieux outillé lorsqu’une personne présentant des difficultés de santé mentale se présentera devant vous. Dans le cas où ce type de protocole ne soit pas développé dans votre organisation, vous pouvez consulter une version modèle et la version de l’Alliance Sport-Études que nous avons créée afin de vous inspirer à élaborer le vôtre. Vous pouvez aussi nous contacter si vous avez besoin de soutien dans le développement de votre protocole de santé mentale.

*Stratégie en matière de santé mentale dans le sport de haut niveau au Canada (p. 16)